暑い暑い7月も残り少なくなってきた今週末・金曜日はやっぱり朝から晴れて暑い一日
まだまだこの危険な暑さは続く予報ですので熱中症対策などが大切です
そんな昨日はとても暑い中でしたが・・・診療を終えてから浦和駒場体育館に移動して
いつも応援しているプロバスケットB3リーグ所属の”さいたまブロンコス”が開催している
大人のバスケットスクールに体験で参加させていただきました
老若男女もバスケット経験も問わず気楽に参加できるスクールという文言に軽い気持ちで
今度の日曜日に草バスケットの大会に参加予定ですのでそのための軽く調整のつもりでしたが
冷房もない中でストレッチとアップまでの準備の時点で大汗かいて息も上がってしまって
調整としてはチョット(？)ハードな体験参加という結果になりました
日曜日に筋肉痛が残らないといいですね(^-^;
